domingo, 30 de diciembre de 2012

La piedra



El distraído tropezó con ella.
El violento la utilizó como proyectil.
El emprendedor construyó, con ella.
El campesino cansado la utilizó como asiento.
Para los niños fue un juguete.
David mató a Goliath
y Miguel Angel le sacó la más bella escultura.
En todos los casos,
la diferencia no estuvo en la piedra,
sino en el hombre.
No existe piedra en tu camino que no puedas
aprovechar para tu propio crecimiento.

Anónimo.

viernes, 28 de diciembre de 2012

A ponerse las pilas...pero tod@s!!


Hola,

acabo de pasar por algunos de vuestros blogs y he visto desánimo en general. Las fiestas, las comilonas pantagruélicas, esas lorzas indomables...ntchssss!! qué me vais a contar!! Yo me he portado bastante bien en lo que respecta a esas comilonas típicas y espero hacerlo en las que están por venir pero sigo sin bajar peso y aunque no me he pesado estoy seguro de que debo estar entre 115 y 120 por ahí debe andar la cosa, pero prefiero tener esa cifra en ese limbo y en breve, en cuanto retome la consciencia (que no conciencia : ) me pesaré y empezaré a andar el camino.

Como le decía hace un momento a La Cosa XXL a ver si nos ponemos una fecha límite y nos ponemos un poco entre todos a hacer lo que es debido, ya sé que lo deberíamos estar haciendo ahora mismo y "desdenosesabecuando" pero como no es así pues no nos agobiemos, que ya bastantes problemas hay por todos lados, y recapacitemos de una manera sosegada. (Esto último me lo ha escrito un guionista que tengo XD )

Bueno, que os echaba de menos, que uno de vez en cuando siente la llamada de la selva y necesita saber del resto de la manada ; ) y de paso pues os felicito el año nuevo y que el simulacro de paz y amor sea lo más divertido posible para todas y todos.

Yo por lo pronto me voy a recoger un libro que me he encargado, es mi propio regalo personal para estas fechas, y que es ni más ni menos que la autobiografía de Groucho Marx titulada "Groucho y yo", por lo menos me reiré un rato con este fenómeno de la naturaleza : )

Fuerte abrazo pero en versión Oso Yogui.

lunes, 10 de diciembre de 2012

Stand by




Hola familia bloguera,

como reza el título de mi entrada, estoy en stad by, en dique seco, en un limbo del que no acabo de salir.

No estoy de mal humor, y aunque tampoco estoy de buen humor consigo reirme con los amigos cuando puedo estar con ellos. Este fin de semana vino a vernos un amigo de Barcelona y que está viviendo en Ecuador desde hace algún tiempo. Y la verdad es que los tres amigos que nos juntamos lo pasamos de fábula, hacía tiempo que no me reía tanto y he de reconocer que eso me ha venido de maravilla. Reir mucho es sanísimo, mente y cuerpo lo agradecen.

En el trabajo mal. Cada vez peor. Estoy viendo ciertos detalles que no me gustan. Exigencias que no vienen a cuento y comportamientos que no deberían estar ahí. Imaginaos que haceis un guiso, en este caso un rabo de ternera al vino tinto, y os dicen que vuestro guiso es mucho más sabroso que el que hacía el cocinero anterior, y os transmiten que los comensales quedan satisfechos y os felicitan por ello.
Asimismo os dan una charla intentando "pudrir" la reputación del anterior cocinero, durante la cual me vi obligado a indicar, con toda educación, que eso era algo que prefería no saber (ya que conozco al anterior cocinero y sé perfectamente que lo que me estaban diciendo no era de ese modo). Cuando en un sitio lo primero que hacen es "poner a parir" al anterior cocinero...¡¡os podeis imaginar la impresión que me causó la susodicha!!
Pasan dos meses y seguís haciendo el guiso exactamente de la misma manera pero desde unas semanas atrás en las que vino una persona "amiga" de la propietaria (y conocido mio ¡¡tócate las narices!!) le comenta que a él le gustaba más de la otra forma. A partir de ese modo me indican que modifique la receta. Me niego a ello. ¿Resulta que prevalece el criterio de una sola persona frente al de muchas otras? Imposible, no soporto ese tipo de dictaduras.

¿Qué confianza es esa? si hace poco le encantaba mi receta ¿cómo es posible que ahora ya no sirva por el comentario de una persona? No tolero esa falta de confianza, ningún cocinero va a hacer una receta igual que la cocinaría otro y está claro que no puedes cocinar a gusto de todo el mundo. Este tipo de detalles no estoy dispuesto a tolerarlos y precisamente en este momento no voy a permitir que nadie me haga de menos, y máxime cuando no hay ningún motivo para ello. En esta vida debes defender lo que crees que está bien.

Y después de la "viñeta" de hoy : ) deciros que no me he pesado, no hago dieta, aunque algunas noches estoy tomando batido de proteínas. Eso sí, estoy yendo al gimnasio, mi esfuerzo moral me cuesta no lo dudeis.

Hoy voy a tener la suerte de poder ver en Santiago a uno de los grandes de la guitarra, Steve Vai. No es que sea especialmente mi estilo preferido de guitarrista pero el talento y la grandeza hay que reconocerlos y ya que me invita un buen amigo no voy a perderme ese espectáculo. Os dejo un enlace de un tema que me parece correcto por si teneis curiosidad http://www.youtube.com/watch?v=Md9dWuxDSRg

Y poco más. Las cosas en casa siguen igual, vengo algún día a casa a dormir pero la mayoría de ellos lo hago en casa de mi madre. Sigo sin saber qué final depara el destino a esta historia y cada día que pasa la agonía es menor. La mayoría de días son largos y grises pero no me cabe duda de que uno de estos días saldrá el sol, aunque los próximos meses no serán fáciles...¿quién dijo que esto fuese sencillo?

No dudeis en comentar, que ya sabeis que me transmite mucho ánimo saber que andais por ahí cerca. Os mando un fuerte abrazo y sed buenos...pero no tanto como para que os tomen el pelo.

P.D: Yo ya estoy calvo ; P

lunes, 26 de noviembre de 2012

Regreso al futuro

Hola familia,

pediros disculpas por el periodo de "abstinencia" del blog, la verdad es que no he podido demorar más el dar señales de vida, que ya os digo que no estoy de muy buen ánimo, pero era de ley pasar por aquí a contaros algo. Os agradezco un montón los ánimos y la preocupación (en especial a Amelia y Ally...soys unos soletes).

Novedades hay pocas, la situación es que estoy desde hace ya más de un mes durmiendo en casa de mi querida madre. Los días pasan como en cámara lenta. Supongo que estoy un poco deprimido pero no me dejo caer del todo. Trato de hablar con algún amigo y de ese modo voy sobrellevando la situación, quedamos a comer a tomar café y sobre todo a tratar de que la risa aflore en cuanto sea posible, la risa genera endorfinas y ultimamente necesito muchas endorfinas ¡¡cuarto y mitad de endorfinas por favor!!

Veo mi vida como el personaje de Regreso al Futuro. En el que veía como de sus fotografías iban desapareciendo los seres queridos porque la paradoja que había creado al viajar al pasado afectaba a su futuro. Supongo que de algún modo eso nos pasa a todos. Lo que hemos hecho en el pasado afecta siempre a nuestro futuro y eso es inexorable.

Poco a poco me voy dando cuenta de que ella no quiere hablar, está dejando pasar esta situación como algo natural. No me dice en realidad lo que quiere, a parte de que necesita estar sola, eso sí, y yo lo respeto. Pero estoy ahí en un limbo, en el que no sé qué va a pasar con mi vida, aunque me fio de mi intuición...y lo que me dice esta es que en un periodo de tiempo no demasiado largo esta relación de pareja se dará por terminada como tal, si es que no terminó ya hace tiempo. Me da la sensación de que ella está jugando al desgaste, a no decir en realidad lo que quiere para lograr que al final yo me harte y siga tomando las decisiones que haya que tomar, me parece una postura cómoda. Tampoco ha sido capaz de reconocer determinadas cosas a las que le he planteado cuestión, como una posible relación con otro hombre...y creedme en esta situación, además de mi intuición, tengo otras cosas que respaldan mi teoría.

Creed que no digo esto con ira ni odio, lo digo porque es una realidad, no puedo sentir nada malo hacia ella, la sigo queriendo y aunque me hubiera traicionado, que como digo es muy posible, ella no ha tenido el valor de decirlo...aunque yo sé leer entre lineas. Pero hay que ser realista y asumir las cosas que la vida nos va echando a los pies. En fin, ya está bien de lloriquear ; )

Creo que he engordado un poco, pero muy poco. Aunque no me he pesado hace mucho me miro y no noto grandes desastres en mi barriga, sigue teniendo una curvatura casi perfecta...de no ser porque esa curva debería ser recta, pero bueno dejémonos de trigonometría esférica. Normal, no hago ejercicio, tocar la guitarra no quema muchas calorías. Esta semana me he propuesto regresar al gimnasio así como hacer la dieta depurativa del sirope de arce. Ya os iré contando.

Voy a pasar a leeros aprovechando que estoy "en harina" y así cumplo un poco, aunque ya de antemano espero que esteis bien, que vuestras vidas sean felices y si comeis perdices no abuseis del pan al mojar en la salsa ; P.

Fuerte abrazo, se os quiere.

viernes, 19 de octubre de 2012

¿De qué sirve contarlo?

Hola famili@,

disculpad la falta de comunicación pero dadas las circunstáncias no tengo muchas ganas de contar nada ni de nada de nada.

Los fines de semana voy a trabajar a la casa rural y estamos funcionando bien, me sirve de terapia para olvidar un poco toda esta pesadilla que es mi vida, aunque nada se olvida por mucho tiempo. Mañana tengo un grupo de 16 y el domingo otro de 23 con menús concertados, a parte de las cenas que vengan a carta.

Con respecto a mi relación personal, parece que el estadio en el que nos encontramos ahora pasa por estar un tiempo separados pues me fui a dormir a casa de mi madre y así estamos de momento, aunque nos vemos en algún momento del día y ella quiere saber de mi y se preocupa, a mi me pasa igual. Es un mal trago para ambos. En fin no os aburro más, son mis problemas y tampoco tienen nada que ver con este blog, con los kilos que nos amargan la vida y nos aplastan los pies.

Referente a ese tema no hay novedad, no he perdido ni he ganado peso. No hice la dieta del sirope, aunque lo tengo ahí en la nevera y si me encuentro con ánimo lo haré, aunque no prometo nada.

Aprovechando que he sacado este momento para entrar voy a pasar a leer vuestros blogs un momento. Por cierto chic@s daros las gracias por pasar a preguntar y animar, gracias de corazón.

Fuerte abrazo y ánimo con vuestros propósitos.

viernes, 5 de octubre de 2012

Un día más...un día menos, como cada uno lo vea

Hola,

hoy tomé las vitaminas. Entrevista de trabajo pero con la confianza de que ya tengo el otro trabajo, es una ventaja ya que así tengo más poder de negociación otorgado por esa confianza. No es lo mismo aparentar seguridad que tener seguridad.

Tengo bastante claro que el trabajo en la casa de turismo rural me va a brindar más posibidades de desarrollar un tipo de cocina más creativa. Este fin de semana trabajaré alli y podré valorar ambos lugares desde la experiencia personal, pero creo que la elección va a ser bastante sencilla.

Comedor de la casa rural
La foto del comedor no le hace justicia, pero es precioso. Fijaos en los ventanales, solo hay 5 mesas, aunque una es grandota, total en ese comedor unos 25 comensales, pero es que para verano hay mesas en una zona ajardinada y se puede comer al aire libre si hace bueno...ya os digo que pinta bien. Tenemos huerto propio y la cocina no está mal, es amplia. Ya lo ireis viendo todo poco a poco.


De todos modos, es acojonante, ya sé que la cosa está mal pero hay gente que pretende aprovecharse de la situación económica a base de bien (ya que cuando no había crisis pagaban igual de mal, me consta). El dueño, del restaurante de menú, me ofrece 1200 € al mes con jornadas practicamente de 11 horas. Y además me dice que ya si eso más adelante ya vamos viendo de subir el salario (todo mentira). Me han dado ganas de decirle: "-pues bueno, ya vengo más adelante entonces".
Pero he sido correcto y sencillamente le he reflejado que la oferta económica no me parecía buena, dada la cantidad de horas que exije. Así que si el lunes no hay contraoferta le diré que no o bien negociaré en base a cómo me haya ido este fin de semana en el otro sitio.
La mitad de los percebes del otro día

A las 12h me llamó un amigo y me acerqué con la bici a donde estaba. Tomé una coca light con mucho hielo y una pequeña tosta con una mezclilla de surimi. Para comer dos tazas de caldo de pollo.

He bebido mucha agua, pero aun habiendo hecho las cosas más bien que mal todavía no voy a pesarme, me teneis que perdonar estar haciendo las cosas de aquella manera pero los últimos días entre una cosa y otra están siendo de infarto. He pensado que voy a hacer la dieta depurativa del sirope de arce de lunes a viernes de la semana próxima. Hoy fumé muchísimo aunque también averigué una dirección de la Universidad de Santiago en la que te ayudan a dejar de fumar, y además es gratuíto, ahora solo me falta contactar con ellos.

Hoy por la noche cenamos acelgas con patatas cocidas y yo le añadí a las mías un poco de pollo cocido troceado, aunque lo salteé un poco antes.

Por la tarde estuve con un amigo que me recordó que la amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Y nos han ayudado también un par de gin tonics.

Un par de décimos de la asociación de pendones...para dos "pendones" que andaban tomandose unos gin tonics. Si toca me va a dar una alegría.

Un abrazo familia bloguera

jueves, 4 de octubre de 2012

Ingestas de hoy

Hola,

hoy tomé las vitaminas y un café con leche. A medio día tomé un bol de sopa de pollo, con trocitos de pollo y fideos.
Por la noche cené un muslo de pollo a la plancha con ensalada.

Me voy a acostar y a escuchar un poco la parroquia del monaguillo, a ver si estos "pájaros" me sacan una sonrisa. Tengo los ojos que se me caen.

Fuerte abrazo y gracias por vuestros ánimos.

P.D: Mañana a ver si os cuento los platos que voy a preparar el domingo en el restaurante.

miércoles, 3 de octubre de 2012

Uno de los peores días de mi vida

Pues eso, no sé de qué forma puedo describir este dolor y esta angustia, pero supongo que aquell@s que hayais pasado por una ruptura de pareja sabréis a qué me refiero.

Ayer contándole cómo me había ido el día, vi su mirada de tristeza y no pude evitar preguntarle y hablar del tema que a ambos nos preocupa. Estas cosas a veces se van dejando, se van enterrando debajo de la alfombra y se sigue la rutina, pero como dice ella, no es justo que no seamos felices. Ya hemos hablado de esto en alguna otra ocasión pero nunca tomamos ninguna decisión y lo vamos dejando pasar.
Yo sé que todas las parejas tienen altos y bajos, a veces se discute, no se es permanentemente feliz, pero supongo que nos merecemos más, al menos eso cree mi mujer, aunque yo también coincido, pero yo quisiera que ella fuese esa persona y no otra.

Yo no quiero verla amargada, ni que sufra, y le dije que si quiere me iré de casa, y aunque no quiera lo voy a hacer de momento, porque sé que ella nunca me va a decir que lo haga. Aunque cuando se lo dije me respondió que no me llevara muchas cosas, por aquello de que no fueran muchos días, que ya veríamos más adelante lo que hacíamos, que le daba mucho miedo. También a mi me da miedo no estar con ella. Ojalá esta separación nos ayude si es que eso es posible y si no pues habrá que asumir y digerir todo este dolor, el cual, sea cual sea la conclusión de todo esto, ya estamos sufriendo ambos.

No sabemos cual es la mejor solución, yo no sé si estar separados un tiempo nos ayudará, solo sé que no tengo muchas esperanzas, por cómo la he venido viendo a ella durante algún tiempo, pero ojalá me equivoque y todo cambie. Aunque quizá ese tiempo se convierta en semanas, o meses...no tengo ni idea.

Al menos todavía nos queremos, creo y espero que nunca dejaremos de sentir cariño el uno por el otro. Le dije que no se preocupara, que yo siempre estaré ahí para ayudarla y que no tuviera miedo. Aunque me hice el valiente por que ella se sintiera segura pero os juro que por dentro me estaba muriendo.

No quería contarle esto de momento a ninguno de mis amigos pero pensé que me vendría bien escribirlo y porqué no dejarlo aquí en el blog, mi mujer no sabe ni que existe este blog así que no creo que le importe que os lo cuente, para mi no sois unos extrañ@s y no me asusta contaroslo.

Así que ya veis, por un lado me aparecen dos trabajos a la vez y por otro pierdo de momento aquello que más me importa en esta vida, que es a mi mujer.

En fin, no os doy más la chapa, como decía Gato Pérez: "-Si naciste pa martillo, del cielo te caen los clavos".

Fuerte abrazo

Día moderado...con matices

Hola,

espero que hayais tenido todos un buen día. El mio no ha sido gran cosa, aunque han habido buenas y malas noticias...tampoco va a ser todo malo, y es que ultimamente no estoy nada positivo, pero es cuestión de conocerse.
Yo sé que mi caracter no es que sea precisamente fácil, pero al menos la procesión la llevo por dentro y no voy amargándole a nadie la vida si tengo un cambio de humor o estoy de bajón. De hecho llevo un par de días en los que trato de pasar tiempo en soledad a excepción de algún momento en el que me acompaña algún amigo para tomar algo y charlar un rato.
Ya os dije que ahora mismo no lo estamos pasando bien en casa y ambos nos refugiamos un poco en nuestra soledad, aunque hace un momento acaba de llegar mi mujer del gimnasio y nos hemos dado un profundo abrazo, yo la echo mucho de menos, ojalá pudiera hacer que se sintiera tan especial como antes sabía hacer. Me da mucha pena que ella no me vea con los mismos ojos que antes, y es que por fuera no soy la misma persona que conoció, y es mi culpa. En fin, ya he dicho más de lo que debería.


Estos días no estoy tomando las vitaminas, o mejor dicho mi subconsciente me hace mirarlas de reojo. La verdad es que estas ampollas de Ginseng, jalea real y vitamina C me resultan un poco empalagosas y debe ser por eso que las rehuyo, pero tengo dos cajas y las tengo que gastar.

Ganador pintxo creativo

Hoy por la mañana estuve en la ciudad para entregar un par de currículos y al regresar quedé con un amigo, me tomé un par de aguas y pasé del pintxo. Unos minutos antes me llamó un amigo para decirme que le había hablado de mi a una chica que tiene una casa de turismo rural cerca de aquí. En principio vamos a vernos mañana por la tarde, pero ya me dijo que contaba conmigo para este fin de semana  y tengo que elaborar para el domingo un menú con un toque moderno.

Ganador pintxo con Coca Cola

Además me han llamado los del restaurante del otro día en el que estuve haciendo el extra y quieren hablar conmigo así que voy a esperar a esta tarde posiblemente para hablar con ellos, para que no vayan a pensar que estoy demasiado interesado ; )


No me pesé. Desayuné un café con leche. A mediodía estuve hablando con un chico que conozco sobre el nuevo trabajo y tomé un par de trocitos de tortilla y esa fue mi comida. Pero por la tarde estuve en un concurso de pintxos que organizaba Coca-Cola en Galicia y un amigo mio llegó a la final, aunque al final no ganó (injustamente a mi modo de ver). Y luego pusieron un pica-pica de tela marinera. Os describo brevemente: cucharitas de salpicón de bogavante, salsa de tomate casero con mejillón, Vasitos de crema de queso con tomate triturado, albóndigas de morcilla con pasta kataifi, langostinos en brocheta rebozados de pan de gamba (para mi gusto fue lo más rico), croquetitas de jamón y queso, tostitas de micuit con confitura de mango, tostas de maiz con chicharrones y queso fundido, triángulos de pasta filo rellenos de pollo y verduras con curry...y creo que no me dejo nada. Como es normal, y sin comer, pues probé de todos y cada uno de los pintxos y repetí, con dos o tres copitas de Godello fresquito.

Las fotos que veis son de pintxos que participaban en el concurso y alguno de los ganadores, habían tres modalidades: creativo, tradicional y elaborado con Coca Cola.


Por la noche tomé cuatro percebes y unas tostas con tomate de pan integral con york y pavo.

Mañana me pesaré antes de comenzar lo del sirope de arce. Aunque me va a resultar complicado teniendo que ir a trabajar todo el fin de semana. No sé, ya veré lo que hago pero os comunicaré lo que sea. La venteaja es que trabajando dos días a la semana voy a ganar casi lo mismo que ganaba antes trabajando seis. Pero bueno, nadie regala nada y habrá que ganárselo así como aguantar tonterías.

Os recomiendo que echeis un vistazo a este artículo del blog Sabiduría Vegetal en el que nos indican de qué manera es mejor combinar los alimentos, a mi me ha parecido muy interesante.

Fuerte abrazo

martes, 2 de octubre de 2012

Preparando dieta depurativa con Sirope de Arce

Hola,

estos días estoy pasándolo bastante mal. Y es que el refranero español es la ostia de certero: "Los problemas no vienen solos", "Monto un circo y me crecen los enanos", "Si no eres parte de la solución, eres parte del problema"...y este es el mejor "A perro flaco todo son pulgas"...¡¡manda huevos...a perro flaco, qué contrasentido!! Y seguro que cada un@ me podeis decir tres o cuatro más.

Problemas conmigo mismo, problemas con mis kilos, problemas con el trabajo, ergo...problemas en casa. Aunque estos ya vienen de más lejos. Estoy triste y desanimado. Pero tranquil@s, que no os voy a contar mi vida. Dicen que cuando todo está perdido es tiempo de jugársela, así que eso voy a hacer.

MIENTRAS OS ESCRIBO ESCUCHO A LOS GENIALES MR. BIG

Lo del extra en cocina del sábado de momento ha quedado en eso, no descarto que quieran que trabaje para ellos pero aun no me han dicho nada. Me consta que el chico que está ahora mismo en cocina está "hasta las pelotas", así que si no soporta la presión igual me llaman. Pero por lo pronto debo seguir buscando.

Creo que nunca os hablé de esta dieta depurativa en este blog, pero debo confesar que la hice en una ocasión y la verdad es que no es sencilla de llevar, pero tal y como dije antes voy a jugármela. Si consigo aguantar cuatro o cinco días ya me doy con un canto en los dientes, aunque lo suyo es una semana completa. 

Os explico para quien no sepa en qué consiste, aunque ya sabéis que "San Google" os lo dirá. Se trata de una especie de semiayuno o cura de efecto depurativo que ataca los depósitos grasos. La dieta se basa en un concentrado de proteínas, hidratos de carbono y minerales que propicia la eliminación de toxinas y ayuda al organismo a regenerarse.

Deben abstenerse aquellas personas que sean diabéticas, que tengan la tensión baja y por supuesto niños y embarazadas. Yo mismo debería abstenerme, ya que indican que los "destinatarios ideales" para la dieta son aquellos que gocen de buena salud, jeje, en fin, supongo que aunque tenga sobrepeso tengo buena salud : ), bueno, de salud mental voy con la justa : ) pero tampoco va a ser esto un camino de rosas ; P

SOY MI PROPIO PRISIONERO


Mañana por la noche empezaré a prepararme con unas verduritas, a medio día imposible porque tengo unos percebes que me han regalado hoy que no los voy a dejar ahí como comprenderéis. El miércoles seguiré con verduras, caldo de verduras, pan y arroz integral en plan suave y el jueves empiezo el reto.

Ya os iré contando sobre la marcha.

Fuerte abrazo y ánimo en vuestros propósitos.

P.D: Si tocara la guitarra como Paul Gilbert, de Mr. Big, os aseguro que lo de los kilos sería un problema mucho más sencillo de solucionar...así que estos días voy a ver si me entretengo más horas tocando y menos comiendo ; )...¿no voy a dejar de soñar ahora con 43 años no?



viernes, 28 de septiembre de 2012

El cuestionario de Olaya

Bueno pues inmersos en nuestra particular "Selectividad" ahí van esas respuestas al cuestionario de Olaya, ahora bien, Olaya a ver si luego me haces los deberes eh?? ; P

  • ¿Cuál es tu cantante o grupo de música favorito? No puedo decir solo uno. Y la respuesta es el grupo escocés Gun (primeros discos sobre todo), Gary Moore, ACDC, Led Zeppelin, Deep Purple, John Coltrane, Django Reinhardt, Monte Montgomery y un largo etcétera.
  • ¿A qué le tienes miedo en la vida? A que algo malo les ocurra a mis seres queridos, a perder su cariño, a convertirme en un estúpido y un amargado.
  • ¿Tienes alguna fobia? Ninguna. Bueno, me pongo muy nervioso cuando llega final de mes y no he cobrado, pero para eso ya me dio tratamiento el médico, me recetó un ingreso mensual y con eso voy aguantando.
  • ¿Qué estación del año te gusta más y por qué? Primavera. Tiene las mejores temperaturas del año a mi modo de ver. Hay más horas útiles de sol.
  • ¿Cómo te gusta ir vestido? Deportivas, tejanos, camiseta, gafas de sol.
  • ¿Llevas gafas o lentillas? Las de sol, te lo acabo de decir ; P. Habitualmente no. Suelo usarlas para ver la tv, para teclear en el portatil, leer. Tengo algo de astigmatismo. Y a veces me las pongo por la calle para hacerme el interesante jajaja...mentira ; )
  • ¿Cúal es la comida que odias? En general me gusta todo, no soy maniático para comer.
  • Algún mote de la infancia o de ahora. De pequeño me llamaban Caballo Loco, como al jefe indio : ) y ahora mi mujer me tiene unos cuantos pero no voy a decirlos ; ), bueno diré uno, a veces me llama Mclean, como a Bruce Willis en Jungla de cristal jejeje...esto es cierto.
  • ¿Cúal es la enfermedad más grave que has padecido? Pues enfermedades graves no he tenido ninguna, las típicas de chaval. He tenido un par de episodios de nervio ciático pinzado y tela marinera. La lesión de ligamentos fue muy dolorosa. Pero la enfermedad más grave que he padecido ha sido el amor que termina en desamor, esa es la peor.
  • ¿El momento más duro de tu vida? Recuerdo con mucha pena el momento en el que falleció una novia que tuve hace 20 años, un accidente de tráfico. Sus padres me dijeron que si yo hubiera ido conduciendo nunca hubiera pasado. Ojalá hubiera podido estar con ella ese día, pero no estaba en la ciudad.
  • ¿Y el más feliz? El día en el que conocí a mi actual pareja, mi amor...mi tesshoooooro (parafraseando a Golum) ; )
Y con esto y un bizcocho...


 

Crónica de una muerte anunciada...o dos

Hola,

esta entrada es para comentaros que he vuelto a recuperar el peso que había perdido y algo más, no cabía otra esperanza haciendo las cosas mal.

Estoy en 112 kg con 500 grs, sin comentarios. No se pueden esperar resultados diferentes sin hacer algo distinto, y eso es justo lo que no he hecho. No he hecho deporte, no he comido lo que debía y muchos otros noes...

Mañana voy a trabajar por la mañana a un restaurante para ver qué tal va, lo bueno es que está cerca de casa, lo malo que está regentado por personas que tienen un concepto un tanto caciquil de la hostelería. Es triste, pero en Galicia todavía hay mucho caciquismo, hay que joderse, pero necesito el trabajo y hay que apechugar con lo que venga de momento que ya es mucho.

Ayer me pesé con esa cifra que os he dicho, hoy no me he pesado si acaso ya me pesaréeee MAñiAaana!! Con 112,5 kgs y 182 cm de altura me da un Imc de 33,81 sobrepeso obesidad tipo 1.

Para que veais que he sido algo bueno ahí os dejo una foto de mi cerveza sin alcohol y unos pintxos de tortilla que nos pusieron y que luego, por arte de magia, desaparecieron (y es que llevaba su cebollita pochada y todo).

A ver si os animais a comentar y a responder en nuestro "Trivial" particular.

Fuerte abrazo

Aperitivo sin alcohol

jueves, 27 de septiembre de 2012

Curiosidades fotográficas

¿Chewbacca es una tía buena en realidad?
Ayer cuando publiqué mi entrada intempestiva con Chewbacca ocurrió un hecho extraño y desconcertante. Cuando fui a mirar si había alguna entrada nueva en la lista de lectura de blogs apareció esta imagen impactante y sexy a la vez.

Sí, lo sé, sé lo que estáis pensando, ¿Por qué se pone pantalones cortos con el frio y la nieve que se ve que está haciendo ahí en la foto?

Por cierto, estoy totalmente a favor de esta nueva moda de los pantalones tejanos cortos, ahí lo dejo, sin acritud.

En fin, son cosas mías, reflexiones incoherentes...¡¡pero qué bien le quedan los pantalones por Dios XD!!

Hasta luego familia

P.D: ya sabéis que es solo sano cachondeo entre amig@s ; )

Las once preguntas de Lady Ally McBeer

Ser o no ser...he aquí el helado o medio litro de agua...escoge














Bueno pues aquí estamos con el cuestionario personal de Lady Ally McBeer : )

La verdad es que en un par de ocasiones me enviaron este tipo de juegos y no estoy seguro de haber respondido en alguna ocasión pero en esta sí que lo voy a hacer, porque me apetece : ) Me apetece tanto que me ha quedado un "ladrillo" de entrada que a ver quién se la lee, a ver...

Creo que tengo que enviarlo después a otr@s once bloguer@s pero me parece que todos aquellos que nos comunicamos habitualmente ya estais nominad@s así que ahora repasaré y si ya estamos tod@s pues por lo menos ahí quedan mis respuestas y luego leeré las vuestras cuando hagais los deberes, de momento ya he leído las de Lady Ally McBeer y las de Olaya. Así que dejo mis preguntas al final y a quien le apetezca responderlas yo estaré contento de leerlas ¡¡venga animaos por favor!! jejeje

11 cosas sobre mi

  1. Soy un apasionado del Rock&Roll y toco la guitarra eléctrica siempre que puedo...mal tocada, si, pero la toco jejeje.
  2. Me hubiera gustado mucho ser piloto de aviones, de caza de combate. Durante años intenté obtener el título de piloto privado pero resulta muy caro, quizá cuando me toque la lotería. Por ello estuve mucho tiempo aficionado a los simuladores de vuelo comercial y de combate. Ya sabeis, cosas de niños : )
  3. Una de mis aficiones más cotidianas es la lectura, aunque confieso que tengo épocas perezosas en las que si no tengo un libro interesante no leo nada. Lo único que le pido a un libro es que me mantenga enganchado a sus páginas una tras otra y si no es así no tengo ningún reparo en dejar de leerlo. Lo último que estoy leyendo es "El enredo de la bolsa y la vida" de Eduardo Mendoza, "La ciencia del amor" de Ramiro Calle, "La cocina de la familia" de Ferrán Adrià y el equipo del Bulli.
  4. Dicen que el horóscopo dice mucho del carácter de uno y aunque yo no creo demasiado en esa "ciencia" ahí va el mio: Aries con ascendente Leo...vamos un cabra loca con mucho pelo, como Chewbacca ¿os acordais? ; P (aunque en realidad llevo el pelo muy corto : )
  5. Si tuviera mucho dinero me pasaría todo el tiempo viajando por el mundo, de aeródromo en aeródromo. Soy un alma inquieta.
  6. De joven practiqué muchos deportes: windsurfing, catamarán (hobbie cat), tenis, tenis de mesa, hockey sobre hielo y baloncesto. En el baloncesto destacaba pero en un momento determinado sufrí una rotura de ligamentos en el tobillo y se acabó el deporte a ese nivel. Hoy en día los kilos que se han apoderado de mi impiden hacer todo el deporte que quisiera pero si consigo ir bajando espero poder volver a hacer deportes más variados.
  7. Soy bastante impaciente, aunque con el tiempo he ido adquiriendo una poquiiiiiiita, todavía me falta muuuucha para llegar a un nivel aceptable. Lo cual me ocasiona ciertos problemas a veces.
  8. En ocasiones tengo el defecto de depositar mi confianza en personas que no la merecen y luego consecuentemente me llevo chascos y sorpresas desagradables. Siempre voy de frente y no a traición, y ultimamente no sé muy bien si es una virtud o un defecto. Pero sea como fuere pienso seguir igual, así que también soy un poco terco, aunque menos que hace 10 años ; )
  9. Me gusta mucho el cine. He visto cientos de películas. Me pasaría horas y horas viendo pelis. Si tuviera oportunidad me montaría una pequeña sala de cine en casa, con máquina de palomitas y todo...bueno y una neverita con trocitos de apio y zanahoria tambiéeeeen, veeeeengaaa!!
  10. Mi fuerza de voluntad ultimamente está muy pero que muy mermada y me cuesta horrores llevar a cabo la ardua tarea de adelgazar. Lo hago por mi, lo hago por mi mujer, lo hago por recuperar mi vida...¡¡PUES HAZLO DE UNA VEZ!!
  11. La amistad, fidelidad y lealtad son para mi tres de las cosas más importantes que hay. Valoro mucho esas cualidades y me vengo abajo cuando descubro la carencia de ellas en personas que aprecio.
Mis respuestas a las 11 preguntas de Lady Ally McBeer

  • ¿Cuál es la palabra que más te gusta? Sin duda esa palabra es VOLAR. Y cualquiera que me diga mi mujer en plan cariñoso jejeje
  • ¿Cuál es la palabra que menos te gusta? Prepotente. No me gusta ni la palabra ni la actitud.
  • ¿Cuál es tu taco preferido? Pues suelo usar bastante cabrón y maricón, con todas sus variantes: cabroncete, mariconazo jajaja...en fin, variadito XD Aunque si tuviera que escoger uno sería: "- Me cago en un tren cargao de santos y la virgen María de maquinista"...eso lo escuché una vez, va en serio : )
  • ¿Qué te motiva? Me motiva ver mis propios progresos. Algunas lecturas inspiradoras. La bondad. El compañerismo. La amistad sin fronteras. Los actos heroicos. El valor.
  • ¿Qué te desmotiva? La falta de lealtad. La traición. La mentira. La mala educación. Los políticos.
  • ¿Qué sonido o ruido te gusta? Me gustan mucho los truenos antes de la tormenta, la rompiente de las olas, el sonido que hacía mi tabla de windsurfing golpeando en el agua a 40 nudos. El ronroneo de un motor de 8 cilindros.
  • ¿Qué sonido o ruido no te gusta? El que produce un accidente de tráfico con su prévia frenada chirriante sobre el asfalto, y no es porque haya sufrido ninguno de especial gravedad. No me gustan los ruidos extraños en la oscuridad, ni a mi mujer. Una noche me dijo: "-¿Has vuelto a comer alubias Javi?". No me gustan las campanas tocando a muerto. El sonido de personas o animales sufriendo.
  •  ¿Qué héroe -real o de ficción- te inspira? Me inspiran todas aquellas personas que se enfrentan a la adversidad con valor y determinación. Me inspira Dick Hoyt, un hombre que corre triatlones y Ironmans con su hijo Rick que sufre parálisis cerebral. Un héroe poco común de ficción: El capitán Sky, si os va la ciencia ficción podeis ver la película de Kerry Conran "Sky Captain and the world of tomorrow". Ah!! jaja, y por supuesto el Cálico electrónico , no os lo perdais XD.
  • ¿Qué profesión a parte de la tuya te gustaría intentar? Piloto de combate, piloto acrobático, miembro de un grupo de operaciones especiales...algo así...puestos a soñar ; ) Y ya algo más realista, pues me gustaría tener un velero de 18 o 20 metros y alquilarlo para submarinistas en La Polinesia....así que capitán de barco, submarinista y empresario a la vez, lo que viene siendo un 3 en 1...¡¡toma realismo por los cojones!!
  • ¿Qué profesión no querrías tener jamás? Cobrador en un peaje de autopista.
  • Si el cielo existe ¿qué te gustaría que te dijera San Pedro cuando llegues a las puertas? Pues indudablemente me gustaría que me dijera: "- Bueno Javi, tenemos el cielo saturado de almas así que como has sido muy bueno aquí tienes esta wild card y puedes volver a vivir otra vida, disfrútala el doble." Y mientras me dijera lo de "disfrútala el doble" San Pedro movería los deditos así como diciéndome ¿Lo pillas? ¿te ha gustao el chiste cuñiaaaao?
Mis preguntas

  1. ¿Qué harías si te tocaran 60.000 euros y tuvieras la hipoteca pagada?(Ya sé que es poco ; )
  2. ¿Si pudieras viajar en el espacio-tiempo a dónde y cuándo irías?
  3. ¿Cuáles son tu película y canción favorita?
  4. ¿Algo de tu pasado que te gustaría cambiar?
  5. ¿Dónde te gustaría pasar los últimos años de tu vida y a qué te dedicarías?
  6. ¿Si pudieras ser deportista profesional qué deporte escogerías?
  7. ¿Cuáles son tus cinco platos preferidos?
  8. ¿Si pudieras reencarnarte en un animal en cual sería?(No valen animales racionales, ni Amancio Ortega)
  9. ¿Qué valoras más en un amig@?
  10. ¿Si tuvieras un album de fotos en el que solo caben tres fotografías, qué tres momentos de tu vida estarían en ese album?
  11. ¿Si dentro de un tiempo decidiéramos hacer una kedada toda la tropa que queremos adelgazar estarías dispuest@?¿Crees que cabríamos todos juntos en el mismo restaurante o harían falta unas mesas camilla?

Con miedo a la báscula

Chewe
Hello brothers and sisters!!

Pues un día más a horas intempestivas escribiendo la crónica, y no es que haya mucho que decir pero haré un esfuerzote.

Desperté tarde y desayuné un buen trago de agua con una ampolla de Ginseng, jalea real y vitamina C. No tenía ganas de comer nada. Pero cuando me miré al espejo del baño no me reconocí y me pareció ver reflejado a Chewbacca (aprovechando la saga de personajes de cine : ), por lo que procedí a afeitarme la barba y la cabeza.
Más tarde me tomé un café con leche fuera de casa. Pasé a recoger una relación de maquinaria por una inmobiliaria en la que estamos mirando un local que tiene posibilidades, pero no para ahora, para dentro de unos meses y estamos tanteando el terreno. Ya os contaré si el proyecto llega a buen puerto.

Para comer, lentejas con arroz para mi mujer y cordero para mi, a ella le sienta fatal por que le cuesta mucho digerirlo. Yo como voy de chulo pues comí un buen plato y luego tuve una digestión dura, dura : )

Por la tarde unas llamadas y una entrevista de trabajo, aunque de momento no hay nada concreto no pierdo la esperanza.

Más tarde le llevé un disco duro a un colega para que me pasara unas cuantas pelis y me tomé una cola light con mucho hielo mientras hablábamos de cine.

Ya en casa me puse un rato a planchar ropa mientras veía unos programas de David de Jorge, no sé si lo conoceis pero es un crack, a mi me gusta muchísimo su manera de cocinar. Pero me dejé algo de ropa para mañana, por aquello de que algo tan divertido no puede durar solo un día ; )

Cuando llegó mi mujer cenamos algo, yo una tortilla de 2 huevos con un poco de arroz con verduras, pero todo en tortilla y con un poco de queso havartti también en la tortilla...muy rica. Un episodio de Castle, otro de Guante Blanco, un par de movimientos al apalabrados y para mi oficina a leeros y escribiros.

Ahora mismo escuchando La Parroquia del Monaguillo : )

Por cierto, Lady Ally McBeer me ha otorgado el honor de un premio bloguero que consiste en un cuestionario divertido, prometo responderlo en breve e iros preparando algun@s porque luego vais vosotr@s jejeje.

A ver si mañana me pongo las pilas y hago algo de provecho para ese tema de bajar peso, como algo de dieta, un poco de ejercicio, en fin, esas cosas que se hacen cuando uno quiere adelgazar.

Fuerte abrazo ; )

miércoles, 26 de septiembre de 2012

A lo Nota...

El Nota
Muy buenas, aquí estoy escuchando el podcast del día 22/9 de La Parroquia del Monaguillo, que me río mucho con ellos. Ya me iba a acostar aunque seguro que no dormiré hasta dentro de un buen rato, ya que hoy tuve día a lo Nota, pero sin ruso blanco.

Me levanté a las 7,45 para llevar a mi madre al traumatólogo y le dieron un tratamiento de Iontoforésis para dentro de 7 meses, igual para esa fecha ya no le duele nada, ojalá.

Resulta que fue un día a ponerse la vacuna de la gripe y la chica que le puso la inyección lo hizo tan mal que se le ha calcificado la inyección en el músculo y eso le generó un dolor muscular que viene arrastrando desde hace ya meses. En fin, es de pena.

Hoy mi mujer me pidió que le hiciera lentejas y así lo hice, es un plato que nos gusta mucho y con este tiempo se agradece. 

Por la mañana no tomé café, comí un sandwich de pan de centeno con tomate y jamón serrano. A mediodia comí un plato de lentejas y mucha agua, de hecho estoy bebiendo agua ahora mismo, hoy debo ir por tres litros. Por la tarde tomé un café con leche y un par de bollos pequeños de pan. Por la noche pan integral con queso y pavo sin grasa.

Por lo demás mal, no hice deporte y no estoy nada motivado. Espero que mañana me levante más animado para afrontar mi vida con algo de determinación. Seguiré vuestros blogs, no dejeis de escribir, que así al menos vamos apoyándonos un poco entre todos.

Fuerte abrazo


Ojalá estuviera tan delgado como el Coyote

martes, 25 de septiembre de 2012

Un día poco productivo

Panorámica playa de Coira

Hola,

he estado revisando fotos del móvil y he visto esta panorámica que saqué, aunque no me quedó muy bien, pero da igual.

Hoy ha sido un día aburrido, no he hecho gran cosa. Desperté a las 10 y me preparé el desayuno. Café con tostadas ajo y aceite. Luego bajé a la basura papeles y cosas que deshechamos ayer tarde en casa. Después bajé al garaje con unas cajas con ropa para llevar a la casa de cultura para que se la den a personas que la puedan necesitar. Fui a comprar un bote de gasolina para mi zippo y luego a hablar con el propietario de un restaurante para un posible trabajo.

Aperitivo
 Más tarde me llamó un colega para tomar algo y como podeis comprobar yo me tomé un agua mientras él ya se había tomado una cervecita e iba a atacar a la segunda. La verdad es que me apetecía una cerveza pero me tome el agua y ese delicioso pintxo de jamoncete y tortilla de patatas.

Mi mujer tomó arroz del que hizo ella ayer domingo y yo tomé espaldita de cordero que asó mi madre ayer y de la cual nos guardó un buen trozo. En la foto que vereis le falta ya el trozo del contramuslo que me he comido : ) , y ya adelanto que estaba delicioso. No es una comida de dieta, lo sé. Pero hoy me daba todo igual y todavía no he confesado lo peor, que vino más tarde.

No dormí siesta y por la tarde salí a hacer un par de compras, por desgracia una de ellas fue una tarrina de helado de frutos del bosque : ( . El cual despaché en casa mientras visionaba El Padrino II

Corderito















Y a parte de pasar unas notas al portatil, jugar al apalabrados y ver un rato la tv pues nada más. Hoy hacían Cadena Perpetua y estuvimos viendola un ratito. He leído vuestr@s blogs aunque echo de menos comentarios en mis entradas anteriores de algun@s de vosotr@s, pero bueno, cada uno es libre de comentar o de no comentar. Yo prefiero hacerlo porque creo que anima, pero en fin, cada persona es un mundo y tiene derecho a hacer lo que prefiera.

Conclusión del día. Bastante malo, no hice deporte, no comí bien, aunque por la noche no cené, creo que no es esta la fórmula para conseguir mi objetivo.

Mañana trataré de hacerlo mejor.

 Fuerte abrazo

domingo, 23 de septiembre de 2012

Vuelta a la normalidad

Trono del Príncipe en las Cíes
Hola : )

un día más en la brecha. Ahora mismo estoy escuchando la parroquia del monaguillo, que ya están en su quinta temporada. Os lo recomiendo, son divertidísimos : )

Hace un rato que hemos cenado, aunque yo tenía antojo y no he querido dejarlo pasar. Tenía antojo de gnoqui. Y la verdad es que no es un plato que se prepare en 5 minutos. De hecho he preparado masa para 6 personas y ahí ha quedado un montón, mañana le llevaré a mi madre para que se haga unos cuantos.

Los he preparado con una salsa de manzana, tomate y aromáticas. No estaban nada mal, pero la verdad es que aunque estaban bastante ligeros, los gnoqui se me hacen algo pesados, me sacian mucho. Os dejo una foto. Cuando los hago para mi los hago más grandotes jeje, para que cada uno sea un buen bocado XD, el que es "goloso" es "goloso" ; )

Gnoqui con tomate, manzana y aromáticas















Me he engordado 400 gramos, así que mañana vuelta a la normalidad, a hacer ejercicio a tope, tiempo tengo y ganas no me faltan así que hay que aprovechar. Aunque hoy a mediodía mi mujer cocinó su estupendo arroz con pollo, el que más me gusta con diferencia, así que hoy fue todo el día de hidratos. Ya verás mañana yaaaaa...: )

El  fin de semana ha sido pasado por agua por estas tierras, pero bueno, ya tenemos el otoño encima así que es lo que toca.

El viernes me lo pasé bastante bien, como ya os comuniqué a través de telegrama ; ) Pero esos buenos ratos tienen un precio y en este caso no he engordado mucho pero me ha hecho retroceder, de todos modos, que me quiten lo "bailao" : )

No obstante he tomado la decisión de estar uno o dos meses sin beber alcohol, o durante el tiempo necesario hasta que baje el peso deseado. A ver si con ese esfuerzo adicional logro bajar algún kilate más, estoy seguro de que me vendrá bien. Lo complicado será cuando vaya a algún concierto de rock&roll, ahí me va a costar pero tendré que aguantar como un campeón.

Ahí os dejo una foto de las Cíes, desde el trono del príncipe y otra en la playa de los alemanes, también conocida como las figueiras, nudista para más señas : )...jeje, la verdad es que tomar el solete tal y como uno viene al mundo es una cosa agradable.
Playa Figueiras















Para las Cíes nos llevamos unos bocatas y comimos allí. Llegamos a la isla Norte a eso de las 13 h y nos subimos al trono del príncipe, luego al faro Norte y de regreso nos sentamos a comer los bocatas que nos supieron a gloria bendita jejeje. Luego a la playita que veis ahí arriba hasta las 18 h, ya que se empezó a levantar un viento algo molesto, y a las 19,15 ya vino el barco para llevarnos de regreso al puerto de Vigo. Fue un día estupendo. Seguro que repetiremos, no hay duda : ) Aunque en Portosín también lo pasamos genial, no se puede comparar con Las Cíes, pero bueno si nos ponemos a comparar, las comparaciones son odiosas jeje. Os dejo esta otra foto de la última puesta de sol que vimos en Portosín la semana pasada.
Puesta de sol en Portosín















Bueno pues mañana por la noche ya os cuento cómo me ha ido el día.

Fuerte abrazo

sábado, 22 de septiembre de 2012

Telegrama...pesado...stop

Hola familia,

ayer día genial. Stop. Las Cíes son unas islas maravillosas. Stop. Meteorología perfecta. Stop. Pendiente colgar fotos. Stop. Hoy me pesé y mantengo la "cilindrada" de ayer. Stop. Hoy almorzé café con tres tostadas ajo y aceite. Stop. Almuerzo 4 cervezas con sus tapas  correspondientes. Stop. Comida con tres colegas dos platos de jamón de bellota con pan increíble. Stop. Luego dos platos de punta trasera de ternera, véase, picaña en su punto. Stop. La ostia. Stop. Dos cafés. Stop. Dos cubatas de bacardi. Stop. Dos horas de tocar rock and roll con mi guitarra en mi casa a solas. Stop. Salí a cenar un rollito de primavera y una de arroz con verduras mientras mi mujer trabajaba en la vinoteca. Stop. Después de cena me tomé dos aguas y me fumé unos cigarrillos en la terraza de un colega. Stop. Ahora en casa sin sueño y con la habitación desordenada. Stop. Escribiendo todo esto sobre una silla llena de ropa. Stop. Tengo el culo abollado porque llevo un rato sentado encima de ropa amontonada. Stop. Tiene su mérito. Stop. Os quiero. Stop. Sí, ya lo sé, pero a medio día me bebí media botella de Muga y no lo había dicho y además estoy escuchando a Al Green con su tema Let's stay toghether así que no puedo evitar desprender cariño a raudales...escuchadla y luego me contáis ; ) Stop

Mañana más. Stop

miércoles, 19 de septiembre de 2012

El niño y el sol


Hola amiguit@s,

ahí va el sol a dar luz y calor a otros lugares, donde antes era la noche fria y oscura. Mientras tanto ocuparé mi tiempo pensando en qué haré cuando aparezca de nuevo por el horizonte. Esta foto la tomé ayer por la tarde pensando en mostrarosla aquí en el blog, espero que os guste.

Pues deciros que estoy en 111 kgs, contento, pero si estos de vacaciones hubiera comido menos pan pues estaría algo más delgado, da igual, mejor lento pero seguro, al menos me conformo con eso durante estos días que no hacemos más que bajar del apartamento a la playa y viceversa.

Con la alimentación de ayer me vais a regañar pero bueno ya lo asumí cuando pidieron la comanda. El desayuno bien, café con leche y tostada con fiambre de pavo, pero la comida...¡¡ahí va!! pincho moruno con patatas fritas, y le puse ketchup al lado para mojar con las patatitas, probé unos mejillones al vapor y un trozo pequeño del bocata de jamón asado que pidió mi mujer, que era un bocata pero comían 3 ¡inmenso!. Trozo de tarta helada, café y licor de café...solo me faltó pedir el digestivo. Es que venía un amigo con nosotros y claro, te vas animando y la cagas. La verdad es que fueron varias cosas pero en cantidades moderadas ya que todos picamos de todos los platos. Pero el pincho moruno me fastidió un poco el estómago.

Por la noche pan con tomate y jamón, con poco aceite el pan, pero el pan engorda y ayer teníamos un pan de corteza oscura, tostadita, crujiente, con poca miga...espera que limpio la babilla que me ha caído en la mesa. En fin que hoy ya lo planteo de otro modo para no ser doblemente pecador, y además que no quiero sentirme mal. Quiero pesarme mañana y ver que no he engordado.

Mañana os pondré fotos de las Islas Cíes.

Ahora mismo vuelvo a estar sin trabajo. Tal y como os dije en mi anterior entrada, viendo la indecisión y las malas artes de los propietarios, sospechaba que esto podía pasar y de hecho así ha sido ¡¡qué buena amiga es la intuición amig@s!! haced caso de lo que os dice, veréis como se equivoca pocas veces. En mi caso por lo menos me ha funcionado, el problema es que a veces no le hago todo el caso que debería por las circunstancias de la vida, pero conviene oir sus consejos. El restaurante está cerrado ahora mismo y no sé si volverán a abrir. Yo de momento voy a disfrutar de una semana de descanso y ya tengo un par de opciones laborales que tendré que valorar en breve.

En fin, que esto es cosa de ciclos, mientras la oscuridad de la noche está sobre nosotr@s un nuevo día está por venir...solo es cuestión de tiempo : )

Bueno pues os dejo, espero que hasta mañana...es que a veces me da pereza escribir, pero os prometo que haré lo posible por hacer los deberes y no faltar a mi cita con vosotr@s.

No quiero dar envidia...pero, me voy a la playa XP

Fuerte abrazo amig@s

viernes, 14 de septiembre de 2012

Ante todo sinceridad...

Cuando empecé con esto del blog me prometí que este sería como un psicólogo, como alguien a quien no tenía que mentir nunca, donde iba a encontrar a personas con el mismo problema, los mismos sufrimientos y las mismas alegrías, y así es.

Una de las normas básicas de esta confianza mutua es decir siempre la verdad sobre todo lo que he comido, sería absurdo hacer lo contrario, este es un blog anónimo y sería una estupidez hacer lo contrario. Es más, es liberador, terapeutico, poder decir la verdad libremente, sin complejos, sabiéndome comprendido por quienes leeis mis esfuerzos por bajar peso, y eso me ayuda. Como decíamos hace poco "La unión hace la fuerza" y aunque en el fondo somos cada un@ quienes debemos tener la fuerza para hacer lo correcto también ayuda saber que estamos al otro lado de la pantalla, a mi por lo menos me ayuda saber que estais ahí : )

Bueno pues os cuento el día. En el trabajo mal. Voy a hacer las vacaciones ya mismo y todavía no sé si después de estas continuará el restaurante abierto. Los propietarios son jóvenes y no saben lo que quieren hacer con su vida, es una pena. Tienen posibilidades de abrir un negocio así y no saben valorarlo. En lugar de echar toda la carne en el asador y apostar fuerte pues están ahí dudando a ver si hay otra cosa que les motive más, y el negocio funciona más que bien. El problema es que la motivación para quien no tiene ganas de trabajar es complicada de conseguir, el que es flojo es flojo y en este caso la una lo es más que el otro y a mi me toca sacar adelante más trabajo del que debería pero aun así ya veremos lo que pasa. Esa incertidumbre me tiene un poco nervioso pero bueno, lo llevo con toda la calma que puedo.

Aun con todo he tratado de seguir unas pautas alimenticias más o menos correctas. Desayuné un café con leche y unas tostadas integrales con York. Vitaminas. En total unos 2 litros de agua al día. A medio día comí una salsa bolognese que había hecho esta mañana y le añadí unas verduras salteadas, miré de reojo a los spaguetti pero pasé de largo y oí una voz que me susurraba desde la cazuela "-Caroline, ve hacia la luz!!" (chiste poltergeist) y eso hice, fui hacia la luz del comedor y me senté con el portatil a ver un video que me habían recomendado, un documental muy interesante que aun no he terminado de ver. Os paso el enlace por si lo queréis ver, me parece muy educativo, se titula La educación prohibida

Comí algo de pan de hogaza, a veces no puedo evitarlo, aunque luego ya me pasé a otra rebanada de integral tostado para rematar con honor : ) La verdad es que quedé bastante saciado.

Al salir había quedado con unos colegas y me tomé un par de cervezas que al final fueron cuatro y me comí una tapita de zorza con 4 patatas fritas, pero renuncié a las tres anteriores tapitas, así que podía haber sido peor : )

Al llegar a casa le preparé la cena a mi mujer y yo me hice una ensalada con lechuga del pueblo, es increíble lo que aguanta la verdura "de verdad" con respecto a la que compramos muchas veces en el super, la lechuga vino hace una semana de León, la lavé, la embolsé y hoy estaba perfectamente, increíble. Si fuera del super ya estaría totalmente mustia. Bueno pues eso, lechuga, tomate (leonés también), atún y zanahoria rallada (esta sí, en conserva). Ah, se me olvidaba. Una media hora antes de la ensalada me comí un par de rajas de sandía.

Y poco más, sesión de sofá jugando al apalabrados con el movil de mi mujer. Os prometo que estoy alucinando con el iphone. Me gusta mucho la tecnología y estos cacharros me ponen. Acostumbrado a un movil corriente cuando cae en tus manos un ingenio electrónico como ese pues le sacas provecho, ahora entiendo a toda esa gente flipada con los mac, iphone, etc,

Bueno, pues voy a escuchar un ratito La parroquia del monaguillo y a ver si entre carcajada y carcajada consigo dormir : )

Mucho ánimo a tod@s para el día que empieza dentro de un rato. Yo intentaré no ponerme metas más allá de este día, creo que con metas cortas es todo más sencillo, y cuando llegue mañana a esta hora ya me pondré otra meta, poco a poco, como dice el Hagakure.

Fuerte abrazo

P.D: Ayer no publiqué por la noche, pero el único exceso fueron 4 cervezas nocturnas. Hoy seguía en el mismo peso así que seguro que fue el alcohol ya que las comidas fueron correctas. A ver mañana qué sorpresa me depara mi "querida" báscula ; P

miércoles, 12 de septiembre de 2012

Escoge lo mejor para bajar peso

Hola : )

pues acabo de pesarme, estoy en 111,400, así que tengo que ponerme las pilas. Ayer tuve un día sedentario, excepto por la noche que salí en bici 25 minutos el resto fue descanso, trabajo y tareas en casa.

El otro día en el trabajo me surgió un hecho típico. Estás cocinando algo apetitoso y sabes que no puedes comerlo ya que pretendes adelgazar y pensé automaticamente en lo que sí podía comer. Creo que con la foto bastará para aclararlo.

Como comprendereis, ese bizcocho que había salido del horno hacía 20 minutos, con ese puntito de temperatura todavía pero que ya estaba para comer...en frente un bol de melón recien cortado listo para ser devorado, para ser sincero me hubiera gustado hacerme un bocadillo de bizcocho con el melón dentro XD pero pasé de comer bizcocho y pensé en mi y en lo que estoy tratando de hacer.

Bajar peso no es fácil pero nuestra mejor ayuda debemos ser nosotros mismos, nadie más nos va a sacar las castañas del fuego. Debemos encontrar la motivación allí donde se encuentre, pero está dentro de nosotros...en mi caso seguro que la tengo toda en la barriga, toda la motivación debe estar ahí la muy hija de ... ; )

Bueno, os dejo que me tengo que ir a trabajar. Mucho ánimo para el día de hoy y sed buenos, subíos a vuestras básculas y si no os dicen algo agradable por lo menos que sufran al ser pisoteadas por vosotr@s.

Fuerte abrazo

lunes, 10 de septiembre de 2012

Fuerza de voluntad


Hola : )

pues parece que esto funciona, aunque no hay que relajarse. De momento estoy en 111 kgs 200 grs, así que ya es 1 kg y 400 grs menos que mis piernas tienen que soportar.

Me he dado cuenta de la cantidad de gente que ya no publica en sus blogs, que no sigue, que no comenta, eso sin duda es que han estado o están en dique seco, al igual que yo he estado durante este tiempo.

La fuerza de voluntad se nos nubla y cedemos ante el peso implacable de la pereza y la debilidad. Ese es nuestro mayor enemigo. Qué sencillo resulta  engañarse a uno mismo con excusas que sacian nuestro apetito momentaneo, saciar lo inmediato y olvidar el proyecto, el por qué de lo que estamos haciendo.

Es una lástima, lo sé por mi mismo, ojalá pudiera recuperar a toda esa gente que comenzó esta batalla de adelgazar y darles el ánimo necesario para motivarles, en el fondo solo necesitamos una buena motivación y no olvidarla mientras dure esta batalla.

Os dejo enlace a un artículo que me ha parecido muy interesante de la web Actualidad RT
http://actualidad.rt.com/sociedad/view/53354-voracidad-adiccion-psicologica

Bueno, no me pongo más místico : ). Ayer día duro de trabajo, comencé con café, vitaminas, normalmente estoy bebiendo una media de 2 litros de agua al día. Dos tostadas de pan de hogaza, pequeñas, con ajo y aceite de oliva virgen extra. A medio día, estaba preparando las tapas para los clientes y me estaba entrando un hambre voraz, pero tuve ese punto de coherencia y saqué un tupper con mezclum de rúcula, lechuga, canónigos, lo aliñé y a picar...oye, al menos me suavizó la música de mi estómago. Más tarde me hice una pechuga de pollo a la plancha. Por la noche comí un par de albóndigas con jardinera de verduras y un par de tostas de pan integral tostado. No hice nada de deporte, y ayer por la tarde tuve un cumpleaños bastante intenso, así que hoy voy a sudar de lo lindo en el gimnasio, es lo que toca y es obligatorio, menos mal que hoy es mi día de descanso en el trabajo y tengo todo el día.

Bueno pues por ahora nada más, mucho ánimo Olaya, al menos sé que tengo ahí a alguien que está luchando la misma batalla que yo. Y a Mr. Gibson agradecerle también su apoyo y sus riff's cerveceros ; ) long life rock&roll...

Fuerte abrazo

sábado, 8 de septiembre de 2012

Blog eliminado


Hola,

resulta que voy a abrir el blog y cuando pincho el enlace me dice que el blog ha sido eliminado: "-No me lo puedo creer."

Total, que busco en la red motivos por los que pueden eliminar un blog y aparecen temas de copyright, pero si ni siquiera te lo notifican no me parece correcto, en cualquier caso no hay notificación de ningún tipo.

Sigo investigando y accedo a una opción para poder recuperar el blog, esta opción pasa por facilitarles mi nº de móvil para que me envíen un sms (o llamada) con un código de verificación y poder recuperar el blog. Por lo que presumo que toda esta movida es con la finalidad de poder hacerse con mi nº de teléfono. Joder, ni en mi época de chaval en la que iba a bailar a la discoteca nadie se lo montó tan mal para conseguir mi nº, la madre que los p.... Google lleva ya tiempo tratando de obtener información personal y más información, en la cuenta de gmail siempre intentan obtener nº de teléfono y al final me lo han sacado de esta manera tan burda, en fin, lamentable. Sinceramente voy a empezar a buscar otra plataforma para el blog, porque al igual que le ha pasado a Miguel Arturo, esto no es muy normal que digamos.

Voy a tratar de hacer un backup del blog lo antes posible y ya veré lo que hago. Punto y a parte, que les den.

El día de hoy bien, con poco trabajo aunque aun di algunos menús a mediodía y algunas raciones por la noche, pero me dio tiempo de preparar una tarta de fresas y crema de canela así como unos flanes de queso.

Por la mañana me pesé y yo no sé qué narices pasa con las básculas digitales, la mia ya me tiene hasta allí mismo, ¡¡pues no me dice que peso 112,6!! la muuuyyy....en fin, así será : (

Hoy no fui al gimnasio por la tarde así que mañana me toca ir por la mañana, ya tengo el despertardor puesto a las 8:45 y a las 11 a trabajar, con 40 minutos de aeróbico me basta.

Por la mañana tomé un par de tostadas con ajo y aceite y las vitaminas con agua, no tomé café con leche. A mediodía comí cuatro trozos de raya cocida. En casa por la tarde unas tostadas integrales con fiambre de pavo y queso de burgos. Por la noche comí un poco de queso que me trajeron nuevo y cuando terminé de preparar una tabla de embutidos y queso le inqué el diente a ver qué tal estaba, tipo de tetilla ahumado, rico. El queso lo acompañé con medio tomate con un poco de sal. Luego me senté a ver un poco la tv en el comedor y me comí un polo de fresa, de los de hielo (95 kcal).

La verdad es que ahora mismo tengo "gusa", esa sensación de vacío en el estómago pero la voy a sosegar con unos buenos tragos de agua y a dormir, bueno a dormir no, a escuchar La Parroquia del Monaguillo en Ondacero...son unos fenómenos y me parto de risa con ellos.

Espero pesar un poco menos mañana, ya os cuento.

Fuerte abrazo

viernes, 7 de septiembre de 2012

...7 meses más tarde

Pues como rezaba mi anterior entrada ¡¡sigo vivo!! y ahora mismo motivado en lo de siempre, bajar esos kilos de más, en este caso estoy en 111 y bajando : )

Estoy haciendo deporte, mínimo 3 días por semana, 40 minutos aeróbicos. Además trato de salir en bicicleta algún otro día pero a ritmo suave, por que no pase el día de vacío.

Estoy haciendo también algo de dieta con estas pautas: evitar grasas, poco pan, más proteína que hidratos, mucha agua, poca sal, evitar azucar, tratando de incluir verdura en todas las comidas, más pescado que carne, algunas comidas solo fruta.

Ultimamente estaba desanimado y empecé a tomar un complejo vitamínico con ginseng, jalea real y vitamina C, y eso me ayudó a estar mejor de moral. Aunque estos días estoy tomando unos sobres con vitaminas para deportistas que me quedaban de un bote que compré hace algún tiempo y tenía que gastarlos para no perderlos, también van bien pero si veo que no me ayudan a perder peso los suprimiré. Pero al menos me tienen el ánimo arriba para afrontar todas las obligaciones, como la de hacer deporte todos los días que pueda.

Uno de mis problemas, o de mis debilidades, ultimamente es que llegaba de trabajar cansado y la verdad es que no me apetecía en absoluto ir a hacer deporte. Pero hay que "hacer los deberes" y obligarse un poquito, la verdad es que luego te sientes mucho mejor contigo mismo. Además trato de ir a la misma hora que mi mujer y de ese modo hacemos algo juntos, ya que por los trabajos no podemos estar juntos todo lo que nos gustaría.

Y bueno, no sé qué más contaros. Dentro de poco comenzaré mis vacaciones, 15 días de descanso que me van a venir de perlas, días de playa, de leer libros, pasear, ir a algún lugar desconocido...y lo que surja : ), trataré de manteneros al día.

Por lo demás voy a repasar todos los blogs que seguía y a retomar el contacto con este medio que tengo tan abandonado. Deseo que todas y todos esteis bien y que estéis más delgados que antes, más sanos y mentalmente más fuertes...y si os ha tocado la lotería pues ya sería la ostia ; P

Lo dicho, estamos en contacto. Trataré de publicar a diario proporcionando datos de mi progreso.

Fuerte abrazo

jueves, 16 de febrero de 2012

Sigo vivo : )

Hola a tod@s,

he estado bastante liado trabajando, estoy en un nuevo restaurante y entre modificar la carta, ponerlo todo a punto y el dia a dia no he parado.

Durante este tiempo he ido recibiendo los correos con vuestros comentarios y siempre se agradecen, ya que aunque no he seguido dieta alguna no puedo decir que haya comido mucho con todo este ajetreo, además que cuando estás cocinando no tienes muchas ganas de comer grandes cantidades, eso sí, tienes que probar cosas de vez en cuando y la verdad es que no es lo más recomendable.

Bueno, en cuanto me centre volveré al blog y a seguir los vuestros.

Os mando un fuerte abrazo a tod@s.