¿De nuevo en la brecha?...espero que sí.

Hola familia,

hoy me he dicho que ya está bien de dejadez, que no podía seguir dejando pasar los días sin hacer nada productivo, sin dar señales de vida, así que aquí estoy.

A veces nos olvidamos de nuestras prioridades y una de las mías es perder peso, aunque parece ser que durante estos últimos dos meses he pasado un poco de esa prioridad. Dejar la disciplina de lado es lo peor que se puede hacer en estos casos. Ayer me di cuenta de nuevo que cuando tengo ganas de comer algo entre horas hay que hacer un pequeño esfuerzo y comer una o dos naranjas en lugar de un bocata o de algún dulce.

Y es que, como decía Artt "Esto es la guerra" y no nos conviene olvidarnos de la lucha diaria para bajar de peso si es lo que realmente queremos y no saltarnos, ni cambiar esas pautas diarias que nos ayudan a estar más saludables y a sentirnos mejor con nosotr@s mism@s.

Desde el día 5 de enero llevo con un gripazo "del quince" que por suerte ya se me está pasando a base de mucha manta, muchos vahos, mucha agua, sauna y algún medicamento que otro, pero no recuerdo que una gripe me hubiera durado tanto tiempo nunca en mi vida, supongo que los años ayudan : ) Ya estoy casi recuperado aunque todavía expectoro algo, y por ese motivo no he probado un pitillo desde el día 4 de enero, supongo que lo más coherente sería aprovechar el tirón y dejar el tabaco para siempre, en ello estoy y no sé si se me olvidará ese empeño en cuanto esté totálmente recuperado.

Estoy a la espera de financiación para poder hacerme con ese negocio que os comenté en mi anterior crónica, los bancos y la madre que los p...´. Pero trato de ser optimista y espero que mi sueño se vea cumplido en breve, los retos hay que afrontarlos cuando se presentan y si se dejan pasar a veces no regresan.

Tengo que pesarme y no me atrevo, pero es necesario empezar para tener una referencia y comenzar a respetarme de nuevo. Al menos no he cedido a más atracones, tan sólo a los que os he comentado en alguna ocasión, pero no he estado comiendo bien, he comido más pan del que hubiera debido y la verdura no ha formado parte de mi dieta mas que ocasionalmente, así que me toca empezar a cuidarme de nuevo esperando no haber retrocedido demasiado en este camino andado. De mañana no pasa que me pese y comience seriamente a cuidar de mi.

Mañana es de nuevo el principio de mi camino para regresar a mi peso, tengo que obligarme a manteneros informados a diario y sobre todo debo hacer lo que debo, ni más ni menos. Comer lo que debo, nadar a diario y sonreir mucho : )

Ya sabéis que os leo y que procuro estar ahí, así como deciros que me reconforta vuestra presencia con vuestros comentarios. Os mando un fuerte abrazo amig@s.